“新梦想 心启航 做一个健康快乐的大学生”----新生心理健康教育讲座顺利举行

发布时间:2017-10-20 点击

 

1020日晚,我院在阶五教室举行了新生心理健康教育讲座,南京师范大学心理健康教育中心主任曹加平副教授为我院2017级新生做了题为“新梦想·心启航——做一个健康快乐的大学生”的讲座。2017级新生辅导员杨含主持了本次讲座。

 

曹老师从“What is win?”谈起,指出了人生的成功一种是胜过别人,另一种是赢得自己。他认为,大学新生从一开始要意识到赢在起点,人与人之间往往一开始的细微差别,经过长时间的积累,最终也会导致收获时的巨大差异。他分析了当前大学生生活和学习的现状,指出了大学生常见的挫折来源与挫折反应,并通过案例讲述了人际关系处理和挫折应对的适当方法。他期待新同学面对挫折时能挫而不折,保持阳光的心态,采取积极的行动。现场,曹老师还回答了部分同学的匿名提问,对部分同学困惑的问题做了分享和解答。

 

为帮助新生更好地适应大学生活,顺利开启新的学习模式,我院在学期初特举办了本次讲座,此外,为提高大学生对心理健康问题的关注,增强大学生心理卫生意识,我院在本学期还将持续开展一系列心理健康教育活动。